Retraite de yoga pour hommes au Mexique

Ressourcement - vitalité - mise en forme - communauté - beauté - et plus encore!

Des vacances de yoga parfaites pour les hommes

Offrez-vous une opportunité unique de débrancher, de vous ressourcer et de vous amuser en compagnie d’autres hommes authentiques. Ce séjour vous offre trois pratiques de groupe quotidiennes de yoga et de méditation et d’autres activités pour favoriser le partage, la célébration du masculin et la connexion avec les autres.

Nous vous invitons à reconnecter à votre force intérieure pour manifester le meilleur de vous dans votre vie!

Ces vacances vous permettront également de :

  • Approfondir votre pratique du yoga et de la méditation
  • Être initier à différentes formes de yoga et le mode de vie d’un yogi
  • Régénérer votre corps et votre mental
  • Retrouver votre énergie vitale et votre joie de vivre
  • Vivre un rite de guérison (Temezkal) par une chamane mexicaine

Durant ces vacances exceptionnelles, vous vivrez des pratiques inspirées de plusieurs branches du yoga telles : kundalini, power yoga, vinyasa, accro yoga et des séances de yoga avec partenaires.

Vous aurez également du temps libre pendant la journée pour se détendre sur l’une des nombreuses plages, y compris une plage de nudistes, de prendre une leçon de surf, visiter le Centre de la Tortue à proximité ou profiter du Spa Shanti pour un massage.

Ce sont des vacances de yoga de rêve qui vous aideront à libérer votre esprit, à éveiller votre corps, à vous revigorer et à vous reconnecter à votre vraie nature.

Vos guides :

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Martin Bilodeau est un bouddhiste occidental diplômé universitaire en communication et en psychosociologie. Il est fondateur de l’organisme Terres tantriques qui se destine à offrir des activités de ressourcement spirituel aux hommes à travers la méditation, le yoga et le tantrisme.

Professeur certifié en Yoga Kundalini et Tantra, il partage une vision moderne et authentique de ces pratiques ancestrales. Fougueux, joyeux et dédié, il enseigne également la pratique de la claire conscience et les pratiques d’amour bienveillant et de compassion qui forment la base de son travail.

Il est aussi l’auteur du guide de méditation « Libérez-vous! » et d’un guide de tantrisme pour hommes « Éveil du masculin sacré », de plusieurs articles et de nombreux CD de méditation guidée distribués par Montréal Musique inc.

Pour connaître ses autres activités, visitez son site web www.martinbilodeau.com.

Markus Zinsberger enseigne le yoga depuis plus de 10 ans et anime des classes et des retraites partout dans le monde. Son style est influencé par une formation intensive des enseignants à Goa / Inde et je guidait un Vinyasa Powerflow énergique qui adaptera à vos besoins et capacités pendant que vous défier à explorer et à développer dans votre corps.

Il s’est également spécialisé dans la pratique du yoga avec partenaires qui offre une dynamique exceptionnelle. Ces pratiques à deux offre une occasion unique de travailler et de communiquer avec un autre yogi , exprimer vos besoins et avoir plus du plaisir dans la pratique.

Situé dans la province mexicaine de Oaxaca, Zipolite est un petit village baignant dans l’océan Pacifique. Un endroit hyper relax très « hippie » à l’antipode des nombreux méga-centres touristiques qui peuplent le Mexique.

Les amateurs de naturisme seront servis, une plage de plus 1½ kilomètres de sable chaud et facile pour la marche s’offrent à vous.

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« Le spectaculaire 1,5 km étendue de sable pâle appelé Zipolite, commençant environ 2,5 km à l’ouest de Puerto Ángel, se déplace à un rythme lent, flétrissement dans la chaleur de midi. originale aimant budgétaire beach-bum. Cette côte attire un réseau international bohème amoureux du soleil, les hippies des derniers jours et d’autres hédonistes à son environnement merveilleusement élémentaires de vagues déferlantes, battant soleil, promontoires rocheux et les bâtiments de bambou.

Il y a encore beaucoup de logements rustiques et une ambiance hippie unique, mais un certain nombre de logements plus confortables et restaurants chics à l’extrémité ouest de la plage maintenant répondre à une clientèle de milieu de gamme qui aiment aussi l’ambiance Zipolite. Il y a une certaine magie ici, et vous pouvez reporter le départ plus d’une fois.

Zipolite est renommée comme une plage nudiste. La nudité totale de nos jours ne se fait à l’extrémité ouest de la plage et dans la petite baie appelée Playa del Amor à l’extrémité est, qui est un lieu de prédilection pour les hommes gais. » LONELY PLANET

INFORMATIONS

Dates : 3 janvier au 9 janvier 2018 (inclusivement) (Un horaire détaillé sera acheminé aux participants avant le voyage)

RÉSERVATION ET PAIEMENTS

Coût de la retraite (7 jours) : 695 $ CAN (plus taxes) (645 $ si vous participez à la retraite de Tantra alchimie entre hommes, voir les détails ICI)

Ce prix inclut :

Deux enseignants et guides dédiés à votre bien être durant tout le séjour
14 séances de yoga (Vinyasa, Kundalini, Thérapeutique, Yin, Accro yoga)
Méditation guidée au coucher de soleil
Temaskal (rite chamanique et tente de sudation)
Mazunte (coucher de soleil et jacuzzi naturel)
Randonnée pédestre sur le bord de la mer
Cercle de paroles et échanges en groupe

Dépôt de 195 $ pour réserver votre place. Non remboursable si vous annulez moins de deux mois avant la date de l’événement.

Deuxième paiement de 302,05 $ avant le 1er novembre.
Dernier paiement de 302,05 $ avant le 15 décembre.
Réservez votre place dès maintenant en procédant au dépôt par paiement en ligne par Paypal.

HÉBERGEMENT/COÛTS/TRANSPORT/AUTRES

Coût (facturé 15 jours avant votre arrivée)
– Occupation double (cabinas) : Entre 390$ US et 450$ selon votre choix + taxes
– Occupation simple (studio – limité) : 470$ US et plus + taxes

Comprend 6 nuits, 13 repas et des collations (les soupers sont libres et à la discrétion des participants).

Les repas santé sont préparés par la chef cuissière Connie qui vous permet de vivre une véritable immersion gastronomique de la cuisine mexicaine et méditerranéenne. Des repas biologiques et plein d’amour vous seront préparés durant tout votre séjour.
Nous résidons au centre de yoga et cabinas « Loma Linda » dans le village de Zipolite en face de la mer. Pour faire le choix de votre cabinas, cliquez ici.

Vous devez ensuite communiquer directement avec eux pour valider la disponibilité de votre choix de chambre et recevoir le tarif final de votre hébergement incluant les repas en écrivant à l’adresse suivante : kdzipo@hotmail.com

Langue : cette retraite sera animée en anglais.

La mixité des participants offrira une belle découverte linguistique et culturelle durant la retraite entre l’anglais, le français et l’espagnol.

Transport : le transport aérien est à vos frais et à votre convenance. Zipolite est à proximité de l’aéroport de Huatulco. La compagnie West Jet offre des vols directs vers l’aéroport de Huatulco. D’autres compagnies offrent également des vols en destination de Huatulco avec arrêts aux États-Unis ou à Mexico comme la compagnie Aéromexico.

Il vous en coûtera environ 30$ pour un taxi de l’aéroport pour vous rendre à Zipolite.

HORAIRE DÉTAILLÉ

(Cliquez sur les + pour dérouler les informations ci-dessous)

Jour 1

11h : Prise de possession des chambres et accueil sur le lieu
14h à 15h30 : Première pratique ensemble
16h à 17h : Visite de la plage et des lieux
* Temps libre*
18h30 : Méditation sur la plage au coucher du soleil
*Temps libre et souper libre à Zipolite*

Jour 2 au Jour 6

6h30 à 7h15 : Yoga nu sur la plage au soleil levant
7h30 à 8h15 : Fruits/jus/thé/café
8h30 à 9h15 : Yoga en studio
9h30 : Déjeuner
10h45 à 12h : Yoga Kundalini
13h00 : Lunch
*Temps libre*
15h30 à 16h45 : Yoga Vinyasa
18h30 à 19h : Méditation sur la plage
*Temps libre et souper libre à Zipolite*

Jour 7

6h30 à 7h15 : Yoga nu sur la plage au soleil levant
7h30 à 8h15 : Fruits/jus/thé/café
8h30 à 9h15 : Yoga en studio
9h30 : Déjeuner
10h45 à 12h : Yoga avec partenaires
13h00 : Lunch et fin de la retraite

NB : Un cercle de paroles sera animé durant une des soirées pour favoriser les échanges et les partages dans notre beau voyage.
NB : Ceux intéressés pourront vivre l’expérience d’une « tente de sudation » qui sera proposé lors d’une soirée durant la semaine.

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